ما هي فوائد النعال جيد؟
- Nov 18, 2018 -

ما هي فوائد النعال الجيدة؟

يستخدم الناس النعال لعدة أسباب رئيسية - الراحة ، وتخفيف الألم ، والوقاية من مشاكل القدم والمساعدة في تحقيق أداء أفضل أثناء الحياة اليومية للعمل أو اللعب ، والأنشطة الرياضية. في حين أن العدائين / الركّاب يستفيدون بسبب الأداء العالي الذي تحقق مع ارتداء النعال العالي الجودة ، يستفيد الناس كل يوم بشكل مماثل من الوقاية والارتياح من آلام القدم يمكّنهم من الاستمتاع بالحياة وأداء الأنشطة اليومية سواء العمل أو اللعب.

201802281512491858759.jpg

النعال لتخفيف الآلام في القدم

اثنين من الفوائد الرئيسية هي توسيد والدعم. يوفر التوسيد مزيدًا من الراحة من خلال المساعدة على امتصاص الصدمة التي تجعل القدم يشعر بالتعب والتهاب. يساعد الدعم على تحسين محاذاة القدم وتوازنها. في حين أن بعض النعال تقدم مزيدًا من الوسادات بينما يركز البعض الآخر على الدعم ، يستفيد معظم الناس من النعل الذي يوفر توسيدًا ودعماً.

وقد أظهرت الأبحاث أي أنواع من النعال جيدة للأنواع المختلفة من أقواس القدم. وبينما سيختبر العديد من الناس لمعرفة المنتج الذي يعمل بشكل أفضل ، هناك عدد قليل من القواعد العامة عند اختيار أفضل نعل قدميك.

للتوسيد ، نجد أن معظم العملاء يفضلون نعل وسادة يوفر دعمًا موسعًا للقوس - مع مراعاة النعال الداخلية مع دعم القوس المبطّن. إذا كان هناك دعم قوي للحصول على أساس جيد للقدم ، فإننا نوصي بدعم القوس التقويمي للتعويض عن الأقواس المنهارة ، والأقدام المسطحة ، والتهاب اللفافة الأخمصية ، وأكثر من ذلك بكثير. من المهم أن نلاحظ أن التقويمات معروفة باسم النتوءات "الصلبة" القادمة في أنماط شبه صلبة وجامدة ، فمن المستحسن أن تنعم بها (لأول مرة) عن طريق لبس لبضع ساعات فقط كل يوم لمدة أسبوع . السماح لوقت لأوتار القدم والعضلات بضبطها سيخفف أكثر من 1 إلى 2 أسابيع ، ويجد المرء أن هذا الشعور ليس ألمًا في القدم ، بل تخفيفًا للألم في القدم.