التهاب اللفافة الأخمصية
- May 23, 2018 -

التهاب اللفافة الأخمصية

المعلومات الأساسية

إن التهاب اللفافة الأخمصي في اللغة الإنجليزية هو أحد المسببات الشائعة لقسم جراحة العظام في قسم جراحة العظام والتأثيرات طويلة الأمد للإجهاد ، والأعراض الشائعة للإصابة الحادة والمزمنة في اللفافة الأخمصية هي أعراض شائعة لألم الكعب وعدم الراحة ، تحمل الوزن ، الصباح أو وقت طويل دون أن تتحرك.

سبب ال

نظرا لتأثير الضغط الزائد على المدى الطويل ، فإن الإصابة الحادة أو المزمنة لللفافة الأخمصية هي السبب الرئيسي للألم. السبب الأكثر شيوعا هو المشي في كثير من الأحيان وقتا طويلا بما في ذلك تسلق الجبال في صالة الألعاب الرياضية ، والمشي ، والتسوق وغيرها من الأنشطة ، في بضعة أيام على التوالي ، فمن السهل أن تسبب الإصابة المزمنة للقدم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى التهاب اللفافة الأخمصية. أدى أيضا إلى التوتر الشاذ هيكليا من عوامل اللفافة الأخمصية ، مثل أقدام مسطحة ، أقواس عالية ، وتر كعب قصيرة جدا ، وما إلى ذلك ، على المدى الطويل قد يكون بسبب موقف المشي غير لائق ل ، يؤدي إلى الخصر ، الورك ، الركبة والكاحل وأجزاء أخرى من الألم.

المظاهر السريرية لل

يحمل المرضى وزنًا مع ألم وألم دائمًا يستمر لعدة أشهر إلى عدة سنوات ، خاصة بعد الفترات الصباحية أو الطويلة من عدم النشاط.

الأعراض الأكثر شيوعا لالتهاب اللفافة الأخمصية هي الألم وعدم الراحة في الكعب. عموما ، الخطوة الأولى من الألم في الصباح عندما يكون السرير أكثر وضوحا ، وهذا هو أساسا لأنه بعد ليلة من الراحة ، فإن اللفافة الأخمصية لم يعد الوزن ، سيكون في حالة أقصر. لذلك ، عندما يتم دوس السرير في الصباح ، فإن اللفافة الأخمصية ستنتج جر أكبر وأسرع ، مما يسبب الألم. ومع ذلك ، بعد المشي لفترة من الوقت ، سوف تصبح اللفافة الأخمصية أكثر مرونة وسوف يتم تخفيف الأعراض. ومع ذلك ، إذا تم المشي المفرط ، يتم سحب اللفافة الأخمصية مرات ومرات ، وسوف تظهر الأعراض مرة أخرى. غالباً ما تكون نقطة الحنان عند كعب القدم ، وأحياناً تكون الحدة شديدة ومستمرة. الألم الناتج يتصف بالنبض والحرارة والوخز.

التحقق من

1. الأشعة السينية

يمكن أن تشير إلى تكلس القدم والأنسجة الرخوة أو نابتة العظام في الجزء الأمامي من العظم ، أي تحفيز العظام. لم يساعد تشخيص التهاب اللفافة الأخمصية من اكتشاف دعامات العظام.

2. فحص العظام

زيادة امتصاص الكالسيوم مع العظام.

3. الرنين المغناطيسي (NMR)

يمكن أن يتجلى ذلك في سماكة الصفاق العضلي الأخمصي.

التشخيص

كان التشخيص يعتمد بشكل رئيسي على التاريخ والمظاهر السريرية ونتائج التصوير.

علاج او معاملة

1. العلاج الطبيعي

استرح واستخدم العلاج الطبيعي لتحسين ألم الكعب ، بما في ذلك الموجات القصيرة جداً ، والعلاج بالكهرباء ، إلخ. يمكن أن يكون القدم والألم الناجمين عن الوقوف أو التمرين طويلاً في ضغط ثلج الكعب لمدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة. إذا لم يكن هناك تحسن كبير ، يمكن النظر في العلاج المحلي المغلق.

2. دعم القوس

مع نعل دعم قوس يمكن أن يكون الضغط الأخمصي المرضى المتناثرة بالتساوي ، يمكن أن تقلل بشكل فعال من اللفافة الأخمصية عند تحميل الطرف السفلي عن طريق سحب القوة ، وبالتالي تقليل تكرار سحب ضرر اللفافة الأخمصية.

3. تمتد

(1) اضغط على الجزء العلوي من الذراع إلى الأمام على الحائط إلى ارتفاع الكتف ، اضغط على الحائط مع راحة يدك ، والحفاظ على الركبة الأخرى مباشرة في حين ثني ركبة واحدة على الحائط. أثناء ثني ركبتيك للأمام ببطء ، حاول أن تحافظ على ثبات كعبك على الأرض ، أمسك بالموضع لمدة 10 ثوانٍ ، ثم استرخ وتقف منتصباً بينما تشعر بأوتار وأقواس قدميك.

(2) الانكفاء للأمام على الجسم الثابت ، القرفصاء ببطء ، والحفاظ على اثنين مرة أخرى إلى الأرض. عندما تشعر بأن وتر العرقوب وقوس قدمك على وشك رفع الأرض وتمدد العضلات بالكامل ، أمسك بالموضع لمدة 10 ثوان ، ثم قف في وضع مستقيم. مارسها مرارًا وتكرارًا.

(3) في الطرف البعيد من الدرج التوازن مع موقف قدمك الأمامي ، كعب منخفض ببطء ، حتى تبدأ في الشعور بتوتر في عضلات الساق ، والحفاظ على هذا الوضع لمدة 10 ثانية ، ثم وقفت ، وحركات متكررة.

5. علاجات أخرى

(1) عن طريق الفم غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ومسكن العلاج.

(2) العلاج مغلقة المحلية.

(3) لصق خارجي يمكن أن تحفز النهايات العصبية ، وتخفيف تهيج وتخفيف الألم.

(4) المشتركة فقاعة الماء الساخن القدم ، يمكن أن يخفف من الألم.