النعال لالتهاب اللفافة الأخمصية: عملياً الإغاثة الفورية من Ideastep
- Nov 19, 2018 -

النعال لالتهاب اللفافة الأخمصية: عمليا الإغاثة الفورية من Ideastep Orthotic

يمكنك تجنب عملية جراحية لالتهاب اللفافة الأخمصية مع إينسوليس لالتهاب اللفافة الأخمصية.

عندما يكون لديك ألم بالقرب من كعبك على الجزء السفلي من قدمك ، فإنه على الأرجح التهاب اللفافة الأخمصية. هذا الألم سيء بشكل خاص في الصباح عند الخروج من السرير في الصباح. حوالي 15 ٪ من السكان لديهم ، وعادة ما يكون ذلك بسبب الاستخدام المفرط ، مثل الوقوف لفترات طويلة من الزمن.

اللفافة التي تصل إلى كعبك يثخن في التهاب اللفافة الأخمصية إلى أكثر من ضعف السماكة الطبيعية في أولئك الذين لا يعانون من هذا الاضطراب. يمكن أن يكون هناك microtears في اللفافة التي تسبب تندب ثم تشكيل العظام في هذه اللفافة. في أي وقت يكون هناك حركة في هذه اللفافة ، ترسل اللفافة إشارات الألم إلى القدم.

微信图片_20181115194658.jpg

النعال لالتهاب اللفافة الأخمصية

والخبر السار هو أنه يمكنك العثور على إينسوليس لالتهاب اللفافة الأخمصية التي هي فعالة جدا في تخفيف الألم الخاص بك. هل تعلم أن 1 من كل أربعة أشخاص يتم مساعدتهم بشكل كبير من تمدد وتر العرقوب ثلاث مرات في اليوم لبضع دقائق في كل مرة.

عندما يكون لديك التهاب اللفافة الأخمصية ، ستحتاج إلى الميزات التالية في النعال الخاص بك لالتهاب اللفافة الأخمصية:

• دعم قوس

• كوب الكعب العميق

• مرونة في مقدمة القدم

• أقسام امتصاص الصدمات على الجزء السفلي من إدراج إذا أمكن أو على طول النعال الداخلية للالتهاب اللفافة الأخمصية

يجب أن ينحني حذاءك في المقدمة عند أصابع القدم ، وليس في الوسط. يجب أن يكون لها كعب واحد بوصة. وهل تعلم أن الذهاب حافي القدمين ، وهو يرتدي زحافات عادية (لا يتخبط في الوجه) والصنادل (ليس صنادل العظام) هي ثلاثة من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها عندما يكون لديك التهاب اللفافة الأخمصية؟


زوج من: قوس الألم؟

في المادة التالية : أخيل الأوتار 2