كيف تساعد على علاج القدم المسطحة؟
- Jun 21, 2018 -

  • كيف تساعد على علاج القدم المسطحة؟

  • flat foot

قد تكون الأقدام المستوية غير مريحة للغاية ومؤلمة. الأفراد الذين يعانون منهم قد يختارون استخدام دعامات القوس للمساعدة في التخفيف من بعض الألم ورفع الضغط عن الأقواس والأربطة والأوتار التي تدعمهم. يمكن شراء دعامات القوس بدون وصفة طبية أو يمكن أن يتم إجراؤها من قبل الطبيب لتتناسب مع تلك القدمين. من الواضح ، أن الأول سيكون أقل كلفة بكثير ويمكن شراؤه وحيازة الفرد بشكل أسرع بكثير إذا كان الشخص يذهب إلى الطبيب ويصنعها. بالنسبة للأفراد الذين يحتاجون إلى دعم فوري ، فإن شراء دعائم القوس للأقدام المسطحة عبر الإنترنت أو بدون وصفة طبية قد يكون خيارًا جيدًا على المدى القصير. ومع ذلك ، قد يكون من الضروري في نهاية المطاف جعلها مصنوعة حسب الطلب. تعمل العديد من دعائم القوس الأحدث للقدم المسطحة بشكل جيد للغاية ويمكن أن توفر الأفراد الذين يحتاجون إليها ، الدعم المناسب لتقليل الألم وعدم الراحة.


نظرًا لأن معظم النعال لا تقدم الدعم الكافي ، فقد يكون من الضروري شراء دعامات القوس. إضافة مواد البناء الرخوة والمواد الرخيصة المستخدمة من قبل العديد من شركات تصنيع الأحذية مع المشي المستمر والقصف الطبيعي للقدمين وبعد ذلك ، يتطور ألم القدم. من أجل أن يتمكن الأفراد من العمل على النحو الأمثل قدر الإمكان ، قد يكون من الضروري تعزيز الحذاء وقوس الدعم يمكن أن يفعل ذلك في كثير من الأحيان. من المهم اختيار زوج جيد من النعال العظمية. هنا أوصي نعل القدم المسطحة بالنسبة لك.

201801031135531387205.jpg

1. يوفر أساس EVA خفيف الوزن راحة ودعم مثاليين مع كوب كعب عميق لتحكم أفضل في التوازن.

2. تقنية الحركة الثلاثية الميكانيكي المستقر تعمل على استقرار وتحريك قدميك.

3. يحمي من الصدمة ويعزز عودة الطاقة مع كل خطوة.

انقر فوق لي لفتح الرابط.


عندما يمتد الوتر الظنبوبي الخلفي أو يتمدد الأربطة التي تدعم قوس القدم ، قد تكون النتيجة أقدام مسطحة. قد يحدث هذا أيضًا إذا كانت هناك تمزقات في الأربطة أو الأوتار في القدمين. هذا يمكن أن يكون مؤلما جدا ويجعل من الصعب على الأفراد المشي والعمل بشكل طبيعي. اعتمادا على شدة الحالة والسبب ، قد يصف الطبيب عددا من العلاجات المختلفة. بالنسبة للأفراد الذين ليس لديهم أقدام مسطحة بسبب الأربطة الممزقة أو الأوتار ، قد يكون دعم القوس هو كل ما هو مطلوب.


عندما تتمدد الأربطة أو الأوتار فقط ولكن لا تمزقها ، يمكن أن توفر دعائم القوس بعض الراحة. لذلك ، من المهم للأفراد الذين يعتقدون أن لديهم أقدام مسطحة لفحصها من قبل أخصائي الأقدام عند الإمكان. إذا لم يكن كذلك ، قد يكون الفحص الذاتي الدقيق للقدمين والنظر في جميع الأعراض هو كل ما هو ضروري. ومع ذلك ، فإن أخصائي الأقدام يمكنه إجراء تشخيص نهائي حول ما إذا كان الشخص يعاني بالفعل من أقدام مسطحة أم لا. هناك اختبار أنهم سوف يؤدون ويخضع المريض ، لاتخاذ هذا القرار. إذا لم يكن الأفراد قادرين على زيارة أحد أطباء الأقدام ، ولكنهم يعتقدون أن لديهم أقدام مسطحة ، فإن شراء واستخدام دعامات القوس هو خيار جيد واحد للتجربة ، إذا لم يقوموا بإصلاح المشكلة ، فقد تم التخلص من خيار علاج واحد على الأقل .


بمجرد أن يتم تحديده بشكل قاطع أن الشخص لديه أقدام مسطحة ، قد يوصف لهم نوع من العلاج لتقليل الالتهاب. قد يُطلب منهم أيضًا أن يستريحوا بحيث يمكن لأي جروح أو إصابات في الأوتار أن تشفى. ومن المحتمل أن يتم منحهم نوعًا من أنواع دعم القوس. يمكن أن يخفف هذا الأمر الكثير من الألم وعدم الراحة المرتبطة بالأقدام المسطحة.


اختر النعل الداخلي IDEASTEP لمساعدتك على تخفيف قدميك وحماية قدميك بشكل فعال.