قوس يدعم مساعدة أكثر من القدمين
- Nov 15, 2018 -

قوس يدعم مساعدة أكثر من القدمين

دعم القوس لتخفيف الآلام微信图片_20181115194735

أحد أكثر المفاهيم الخاطئة الشائعة حول دعم القوس هو أنها تساعد فقط أقواس قدميك. في الواقع ، كثير من الناس لا يفكرون إلا في شراء دعم مقوس عندما تبدأ أقدامهم في الشعور بالألم. ومع ذلك ، في الواقع ، يمكن للجميع الاستفادة من دعائم القوس ، ما إذا كانت أقواس قدمك تؤلم أم لا.

النعال التي تأتي مع حذائك من المتجر عادة ما تكون وسادة مسطحة. توفر هذه الوسادات الحد الأدنى من الدعم وتتكاثر بسرعة ، مما يخلق حالة يمكن أن تترك قدميك في حالة من عدم الراحة أو الألم. قوس يدعم المساعدة:

  • محاذاة القدم بأكمله

  • توجيه القدم من خلال حركة طبيعية

  • توفير الاستقرار ، وتوفير راحة إضافية

  • يساعد على منع وتخفيف الألم ليس فقط في القدمين ، ولكن أيضا الركبتين والوركين وأسفل الظهر.

الآن ، ذكرنا من قبل أن دعامات القوس يمكن أن تساعد أكثر من مجرد قدميك ، وهذا صحيح! إن ارتداء النعل الذي يدعم قدمك بشكل صحيح سيساعد على محاذاة جسمك من الألف إلى الياء! سيساعدون في المساعدة في علاج مشاكل القدم الشائعة والوقاية منها مثل الإفراط في الكبر والاستلقاء وشظايا الشين وآلام القوس / الإجهاد والارهاق في القدمين والقدم المسطحة ، على سبيل المثال لا الحصر.

لماذا يدعم قوس ARTHOTIC؟

أولاً وقبل كل شيء ، توفر النعال دعم القوس دعم قوس القدمين الخاص بك لمنعهم من الانهيار. كما أنها تخفف الضغط / الضغط على قوس القدم. وبدون الدعم المناسب ، قد يبدأ قوس القدم في الانهيار ، أو قد يحدث لك تمزقات صغيرة في أوتار قوس قدمك مع مرور الوقت مثل "البلى العادي" على القدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى ظروف مؤلمة مثل التهاب اللفافة الأخمصية.

لكن دعم القوس التقويمي يوفر أكثر من مجرد دعم القوس. يمكن أن تقدم أيضا قدميك امتصاص الصدمات وزيادة الراحة. سواء كنت تقوم بتشغيل أو ممارسة الرياضة ، فإن النعل الداخلي الذي يمتص الصدمات يساعد في علاج حالات القدم الشائعة مثل شظايا شين والتعب من القدم.

يساعد وجود كأس كعب عميق مدمج في نعلك في محاذاة قدمك بشكل صحيح وزيادة ثبات قدمك. سيساعد ذلك على تقليل إجهاد القدم والمساعدة في علاج أمراض القدم والوقاية منها مثل التهاب اللفافة الأخمصية ، والإفراط في النطق ، والإفراز.

كما يمكن أن يساعد توسيد الأمشاط الإضافي أيضًا في الشعور بألم قدم القدم وحالات القدم مثل "ميتاتارسالجيا". توفر وسادة الأمشاط أو الوسادة الدعم الأمامي وتساعد على إبقاء أصابع قدميك منتشرة في أماكنها الطبيعية. سيساعد ذلك في تخفيف الألم الأكثر شيوعًا في مقدمة القدم.

ماذا لو لم يكن لدي أعباء كبيرة؟

فقط لأن أقدامك لا تؤلم الآن لا تعني أنها لن تبدأ في التعرّض لها في وقت قريب ، كما أنه من الأسهل بكثير منع ألم القدم من علاجها بمجرد ظهورها هناك. يتم استخدام الدعامات القوسية في كثير من الأحيان لمنع ألم القدم لأنها تعالج مشاكل القدم. لذا ، في حين أن قدميك قد تشعر بخير الآن ، فإن دعم القوس الصحيح سيساعد على ضمان بقاءها على هذا النحو غدًا فصاعدًا.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يعرف الكثير من الناس أن أقدامهم في حالة انزعاج لمجرد أنهم اعتادوا عليها. معظم الأحذية التي يمكنك شرائها من الرف لا تحتوي إلا على القليل من الدعم والراحة. ومع ذلك ، لأن هذا هو كل ما نرتديه معظم الأيام ، وهذا ما اعتدنا عليه. يمكن أن يؤدي استبدال الإدخالات التي جاءت في حذائك مع زوج من دعامات القوس إلى تزويد قدميك بالراحة التي لم تعرف أبدًا أنها بحاجة إليها في المقام الأول.

وأخيرًا ، لمجرد أنك لا تعاني من ألم في القدم لا يعني أن أقدامك لا تسبب مشكلات أخرى. كثير من الناس الذين يعانون من ألم مزمن في الركبة والورك وأسفل الظهر لا يجدون حلاً لأنهم يعالجون فقط أعراض آلامهم وليس مشكلة الجذر. وكثيراً ما يكون الكاحل والركبة والورك وحتى آلام أسفل الظهر من الآثار الجانبية لظروف القدم الكامنة ونقص الدعم المناسب للقدم.

دعم القوس يفعل أكثر من مجرد دعم الأقواس الخاصة بك. فهي توفر دعماً كاملاً للجسم السفلي ، إضافة إلى الراحة المبطنة ، وامتصاص الصدمات ، وتوفير الثبات. لذا ، إذا كنت تسعى لعلاج آلام القدم ، أو منع ألم القدم ، أو المساعدة في الألم في مكان آخر في الجسم ، فإن زوجًا مناسبًا من دعائم القوس التقويمي يمكن أن يكون مساعدة كبيرة. البحث عن الحل الخاص بك اليوم في Ideastep


زوج من: الإفراط في كب

في المادة التالية : البلهارسيا FASCIITIS وأوضح